Psicoterapia 
Online

A psicoterapia online pode ser mais conveniente e acessível, especialmente para quem tem dificuldades com deslocamento. Por meio da terapia online você pode realizar sua sessão de qualquer lugar do mundo. Muitas vezes a terapia online permite maior flexibilidade de horários, sendo mais fácil para você encaixar as sessões na sua agenda. Há pessoas que se beneficiam mais do espaço terapêutico quando fazem a sessão do conforto da sua casa.​

​

Dicas para terapia online:

- Prefira um ambiente confortável e acolhedor;

- Escolha um dia e horário onde não será interrompida(o);

- Se prepare, vá ao banheiro antes, utilize roupas confortáveis e deixe ao lado um copo com água e lencinhos para caso seja necessário;

- Utilize fones de ouvido, contribui para que outras pessoas não escutem parte da sessão;

- Se a terapia for no seu quarto, ligue o rádio ou a televisão, assim é possível "abafar" a conversa e impedir que outras pessoas escutem;

- Caso tenha carro, realizar a terapia dentro dele pode ser uma opção para manter sua privacidade.